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VIVRE EN PLEINE CONSCIENCE

Apprivoiser le moment présent avec des enseignements, ressources, inspirations.

 

ARRÊTER   -   RESPIRER   -   OBSERVER

« Prendre du temps pour soi pour mieux se connaître. »

 

"Gratitude pour votre présence, vos intentions et vos témoignages."

"Que cette période des Fêtes brille de moments d’amour, de rire et de magie.

Que l’année 2019 soit remplie d'instants de paix, de joie et d'harmonie. Namasté !"

 

 

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Méditations hiver 2019

STUDIO YOGA ETC.

RÉSERVATION : 450-744-0305

MÉDITATION À STE-ADÈLE

Méditons ensemble en 2019

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« La méditation de la pleine conscience c'est s'entraîner à être présent à sa vie afin de devenir plus calme et plus attentif. Elle permet de mieux gérer l'état de stress, s'éloigner la souffrance, se rapprocher du bonheur tout en favorisant l'accès à une meilleure santé. » Carole Hamelin, praticienne

 

« S'arrêter, respirer et prendre soin de soi, consciemment...»

 

 

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